Guía para visitar el ashram de Amma, la santa de los abrazos, en Amritapuri
Si hubo un “antes y después” en mi vida, no fue después de hacer un retiro de meditación Vipassana, ni tras consumir plantas medicinales (aunque fueron el primer paso para la expansión de mi consciencia), sino después de visitar el Ashram de Amma, la santa de los abrazos, en Amritapuri, Kerala (India).
En esta guía te quiero contar toda la información para visitar el ashram de Amma, para que vos también puedas vivir esta experiencia, que si la aprovechas bien y escuchas las señales, puede marcar una transformación en tu consciencia y en tu forma de ver la vida.
Llegué al ashram con la intención de quedarme una semana, pero terminé extendiendo mi estadía por 16 días, y me hubiera quedado más tiempo si hubiera podido.
Quién es Amma, la santa de los abrazos
Si nunca escuchaste hablar de Amma, te cuento brevemente.
Aunque es conocida como Amma (que significa madre en sánscrito), su nombre es Sri Mata Amritanandamayi Devi. Es una maestra espiritual y líder humanitaria reconocida mundialmente, famosa por su darshan: un abrazo que da personalmente a cada persona que la visita.
A lo largo de su vida, Amma ha abrazado a más de 40 millones de personas en todo el mundo. Ha pasado hasta 20 horas seguidas sin descansar, abrazando a más de 50.000 personas en un día. Una locura y algo totalmente inhumano. Es que Amma no es humana…
Se dice que Amma es un “avatar”, es decir, una encarnación de la divinidad en la tierra. Un ser completamente realizado, como lo fueron otros seres como Jesús, Neem Karoli Baba (el guru de Ram Dass), Ramana Maharshi, Sai Baba, Sombari Baba.
Yo presencié que ella es especial luego de verla haciendo samadhi en la piscina (más adelante te cuento más sobre esto).
Su historia personal es durísima. Nació en una familia humilde en un pequeño pueblo de Kerala y sufrió discriminación y maltrato desde muy joven por parte de su propia familia por el color de su piel y por su conexión con Dios. La familia le hizo la vida muy difícil por muchísimos años.
Si te interesa saber más sobre su historia (fascinante), te recomiendo leer la Biografía de Amma.
Amma no solo predica amor, también lo convierte en acción. A través de su organización Embracing the World, fundó escuelas, universidades, hospitales, viviendas, orfanatos, centros médicos y programas de ayuda humanitaria en más de 40 países. Su labor fue reconocida por la ONU y por múltiples gobiernos por su impacto en educación, salud y empoderamiento femenino.
Por cierto, si no sabes qué es un ashram, lee este post.
La Experiencia de quedarse en el ashram de Amma
La experiencia en el ashram de Amma va a ser totalmente diferente para cada persona. Yo solo puedo contar la mía, que fue hermosa. No sé cómo describirlo con palabras, pero estar en presencia de Amma, participar de las actividades del ashram, especialmente de las pujas, los bhajans, la seva, me hizo entrar en un estado de consciencia tan pero tan elevado.
Cuando me fui de India, fue como si mi vida empezara a “volver a la normalidad”, y poco a poco sentí que me alejaba de esa frecuencia tan pura que se vive ahí.
Amma es un ser maravilloso, transmite tanto amor y paz. Y aunque creas que ni te mira, o ni sabe quién sos, ella sabe. Ella sabe todo. Todos los hilos se van moviendo detrás de escena para que experimentes lo que sea que tengas que experimentar en el ashram. Y todo tiene una enseñanza. Todo tiene un “para qué”.
Mientras más tiempo te quedes, más vas a sentirlo. Pero lo importante es ir sin expectativas. Si vas solo unos días, probablemente no llegues a sumergirte del todo. Por eso, si podés, quedate al menos una semana. Y si podés más, mejor.
Incluso si sentís que “no pasa nada”, que no aprendés nada, o que no te terminás de conectar con el lugar… igual está pasando algo. Se están moviendo cosas muy sutiles adentro tuyo, aunque todavía no lo veas.
En mi primera noche yo estaba perdida y no entendía nada, fui a ver el “evening program” que es como le llaman al canto de bhajans (canciones devocionales) seguidas por el abrazo. La segunda noche fue mucho más transformadora. Ya había conocido gente maravillosa que me había explicado cómo funcionaba todo (por eso te recomiendo mucho hablar con gente, aprovecha que es un ashram social).
Y gracias a que no estaba tan perdida, la segunda noche me sumergí en los bhajans, cantando con Amma y con todos, y sintiendo toda la energía tan potente que se crea. Especialmente en la última canción, en donde el canto se hace más rápido, las luces se apagan, todos empiezan a aplaudir al son de la música, el swami empieza a cantar “aaaaaaaahhhhh” y cada vez sube más la voz.
Y Amma entra en un trance que parece que está en otra dimensión y empieza a mirar para arriba y gritar “mamamamamamama”. Por momentos se ríe por un segundo y después se pone seria. Fue lo más parecido a una experiencia psicodélica que viví, sin tomar nada.
Esa noche me sentí abrumada por la energía. Cuando me levanté de la silla, era como si hubiera estado en un barco, todo me giraba, me costaba mantener el equilibrio. Wow. No tengo otra palabra.
Desde ahí no me perdí jamás de una sesión de bhajans, y siempre me senté adelante para tener a Amma más cerca.
Podría hablar horas y horas de mi experiencia en el ashram, pero no tendría sentido, porque cada quien vive la suya, y todas son distintas. Así que lo mejor que puedo decirte es: viví la tuya. Si te gustaría que escriba un post con mi experiencia, dejá un comentario.
Por cierto, tengo un post aparte sobre el abrazo de Amma, si no, este post iba a ser incluso más largo. Así que lo puedes leer luego de leer esta guía. Lo voy a enlazar más adelante.
Dónde queda el ashram de Amma
El Ashram de Amma en India, llamado Mata Amritanandamayi Math, se encuentra en un pequeño pueblo costero del sur de Kerala, que se conoce como Amritapuri, entre el mar Arábigo y el río Kayamkulam.
La ciudad más cercana es Kollam. Los aeropuertos más cercanos son Cochin (Kochi) – a 150 km al norte o tres horas y media en coche, y Thiruvananthapuram (Trivandrum) – a 109 km al sur, o dos horas y media en coche.
El ashram está ubicado en un lugar realmente idílico, rodeado de bosques de palmeras verdes, y desde allí se ven increíbles atardeceres en el mar.
El ashram se construyó en la casa donde nació y vivió Amma. Poco a poco fue creciendo y ahora parece una ciudad. Cuenta con supermercado, dos cantinas, un hospital, decenas de edificios con habitaciones donde los devotos se hospedan y 3500 personas viven permanentemente. ¡Hasta hay una universidad!
Cómo llegar al ashram de Amma en Kerala, India
Seguramente tu punto de inicio será uno de los dos aeropuertos de Kerala: Cochin al norte del ashram o Thiruvananthapuram, al sur del ashram.
Desde el aeropuerto puedes tomar un taxi hasta el ashram. Puedes coordinarlo con el ashram para que ellos te reserven el taxi que te espera en el aeropuerto.
Otra opción es llegar en tren. Hay dos estaciones cerca del ashram:
- Kayamkulam, a una media hora al norte del ashram en rickshaw (tuk tuk) – el precio del trayecto es de alrededor de 450 rupias.
- Karunagapally, a unos veinte minutos al sur del ashram. El precio del trayecto es de 350 rupias. KarunagApally se pronuncia con acento en la tercera A. Te lo digo porque yo decía KarunagapAlly en la estación de buses y NADIE me entendía.
Entonces, si vienes del sur, de Trivandrum, puedes tomarte el tren hasta Karunagapally y de ahí el tuk-tuk. Otra opción es ir en bus local a Karunagapally (esto hice yo), tarda un poco más, pero si no te querés complicar comprando billetes de tren, está bien.
Si vienes del norte, entonces tienes que llegar a Kayamkulam y de ahí tomar un tuk tuk al ashram.
Y si no te molesta pagar más para un taxi, pues puedes ir directo al ashram desde cualquier punto.
Cómo alojarte en el ashram de Amma
Si vas a visitar el ashram, te recomiendo alojarte allí aunque sea tres días. Si puedes más, mejor. Si visitas solo por el día o por dos días, no vas a poder tener el darshan de Amma (el abrazo).
Puedes reservar alojamiento a través de este link. Luego de llenar el formulario con tus datos, vas a recibir un email de confirmación y eso es lo que debes mostrar al momento de hacer el check-in.
No tienen que confirmarte disponibilidad ni nada de eso. Si llegara a haber algún problema con la disponibilidad para tus fechas, se van a contactar contigo vía email, si no, todo bien, puedes ir.
Al momento de hacer el check-in en el ashram, te van a asignar una habitación dependiendo de la disponibilidad. Si durante tu estadía sientes que quieres quedarte más tiempo, puedes extenderla sin problemas. Si quieres irte antes, también puedes hacerlo. Son muy flexibles en este sentido y siempre pagas al final de la estadía por los días que te quedaste.
Ojo, solo aceptan efectivo. Hay un cajero automático en el ashram que solo acepta tarjetas Visa, y si no, hay un “banco” que te cambia dinero (cerrado los domingos).
Habitaciones en el ashram de Amma
Hay tres tipos de habitación:
- Cama en habitación compartida de seis personas (350 INR)
- Habitación privada (650 INR)
- Habitación privada renovada (1000 INR)
La tarifa incluye las tres comidas (solo incluye la comida “india” que se sirve en el hall principal, no la comida de las cantinas).
Si podés, reservá la habitación privada renovada. Es mucho más linda que la habitación privada “vieja” y solo cuesta unas pocas rupias más.
Yo tuve la oportunidad de ver varias habitaciones, ya que en un momento pensé en cambiarme porque estaban construyendo abajo de mi habitación y había mucho ruido. Mi habitación era una renovada y las disponibles para cambiarme eran las viejas. Decidí quedarme en la renovada y hacerle caso omiso al ruido, porque era mucho más bonita que las otras.
Te dejo algunas fotos de las habitaciones “viejas” que vi para que tengas una idea de cómo son.
Esta es una habitación renovada en el edificio de la playa, pero me pareció demasiado oscura:
Si puedes, pide habitación con vista al mar en el edificio frente al templo de Kali. Ahí estuve yo y fue una maravilla, aunque era bastante ruidosa porque se escuchaban los cantos que empezaban a las cinco de la mañana. Pero dormirme con el ruido de las olas, y el constante olor a brisa marina entrando por la ventana era impagable.
Yo estaba feliz con mi habitación y era mucho más de lo que esperaba. Me había hecho la idea de que iba a tener que compartir habitación, porque había leído que nunca había disponibilidad de habitaciones privadas.
Pero me dijeron que en los últimos años esto cambió y que ahora dan habitación privada a todos, a menos que no haya disponibilidad (y esto pasa solo en temporada alta Navidad, enero y febrero). Pero si viajas fuera de esas fechas, es muy probable que consigas habitación privada.
El tema es que no sabés hasta que llegás, porque no te pueden confirmar nada. Ni ellos saben qué va a estar disponible y qué no, porque la gente puede extender su estadía en el momento.
Pero bueno, let it be, todo tiene una razón de ser.
El abrazo de Amma
Todas las personas que se quedan más de una noche pueden participar del darshan, es decir, del abrazo de Amma. Y si te quedás varios días, lo podés tener una vez cada cinco días.
Está todo super bien organizado, y de hecho tengo un post especial sobre el abrazo de Amma, contándote paso a paso cómo es, qué podés pedir y algunos consejos para tener la mejor experiencia y que no te quedes sin hacer cosas porque no sabías que podías.
Lee todo sobre el abrazo de Amma aquí (coming soon).
Actividades del ashram
El itinerario del ashram va variando, y también supongo que varía dependiendo de la temporada o de cómo va evolucionando el ashram. Te recomiendo ver el itinerario actual en la página oficial.
Algo súper importante – sumate al grupo de Whatsapp del Ashram, ya que ahí te vas enterando de las últimas novedades y de todo lo que está pasando. Hay códigos QR en todas las pizarras para que te unas.
También las actividades varían mucho dependiendo de si Amma está en el ashram o está de tour. Al momento que fui yo, Amma estaba en el ashram y el itinerario era parecido al siguiente:
04:50 a.m. – 06:00 a.m. Canticos de los 1000 nombres de la Madre Divina (Archana)
06:30 a.m. – 07:30 a.m. Meditación guiada (cuando yo estuve esta meditación era de 8 a 9)
08:30 a.m. – 09:30 a.m. Desayuno
10:00 a.m. – 01:00 p.m. Seva
12:30 p.m. – 02:00 p.m. Almuerzo
02:00 p.m. – 05:00 p.m. Seva
05:00 p.m. – 06:00 p.m. Meditación guiada (a veces no hay meditación y Amma empieza a dar Darhsan a los devotos indios)
06:30 p.m. – 08:00 p.m. Bhajans (cantos devocionales con Amma)
08:15 p.m. – 09:00 p.m. Cena luego de los bhajans
Los bhajans duran alrededor de hora y media y terminan con el Arati, que es cuando un grupo de devotos hace como una especie de iniciación, en donde rinden homenaje a Amma y ella los bendice, les tira pétalos de flores y se convierte oficialmente en su gurú.
Luego del Arati, Amma sigue dando darshan hasta la medianoche (o a veces más tarde dependiendo de la cantidad de gente).
A tener en cuenta: los martes y viernes el itinerario cambia. Amma no da darshan esos días (aunque a veces hace excepciones). Un martes cada dos semanas, Amma sirve el almuerzo. Se le llama Prasad y todos se reúnen en el hall principal y hacen fila frente al escenario para que Amma entregue la comida bendecida a cada persona.
Es una gran experiencia. La mayoría espera a que las cientos de personas tengan su plato antes de empezar a comer.
Los lunes y viernes Amma a veces va a meditar a la playa. Te recomiendo buscar un lugar en la sombra si lo haces porque el sol es terrible.
Amma en samadhi en la piscina
Cuando estuve yo, Amma iba a la piscina la mayoría de los viernes. Fue una de las experiencias más extraordinarias que viví.
Amma llegaba a la piscina y se metía, hacía un par de largos y de repente pum…se quedaba acostada boca arriba, FLOTANDO, con las piernas en posición de loto y las manos en un mudra, en profunda meditación.
Y no era por diez minutos… sino por tres horas seguidas. Sin moverse, sin hundirse, sin respirar, en completo samadhi (meditación tan profunda que estás en unión con Dios).
Yo me fijaba y la panza no se le movía, no estaba respirando o si lo hacía era MUY sutil. Estaba en una meditación tan profunda que luego de dos horas y media, la swamini que está siempre con ella no la podía despertar.
Esto para mí fue increíble. Nunca había visto algo así, y ahí terminé de entender que Amma es realmente un ser iluminado. Mientras ella flotaba, había un silencio total, todos fascinados observándola, hasta los pájaros dejaron de cantar. Fue mágico.
La gente puede ingresar a la piscina cuando Amma se despierta, pero tenés que compar un traje especial para meterte. Podés comprarlo en la tienda de segunda mano del ashram.
Un consejo, si querés tener un buen lugar para ver a Amma en samadhi en la piscina, llega temprano. Por lo general va después del Arati, así que te recomiendo que antes que termine el Arati empieces a hacer fila en el portón de la piscina. Otro consejo fundamental, si puedes, siéntate bajo techo, y si no, lleva un poncho para cubrirte de la caca de los pájaros. Sí, el lugar está lleno de árboles y ese horario es cuando los pájaros empiezan a hacer sus necesidades en tu cabeza.
Más actividades que hacer en el Ashram de Amma
Además de las actividades principales del ashram (como los bhajans, el seva y los darshans de Amma), hay un montón de cosas interesantes para hacer si te quedás varios días. Algunas se ofrecen de manera regular y otras aparecen de vez en cuando, así que lo mejor es estar atento a los carteles del ashram o preguntar en la oficina de información (en el templo de Kali).
Yo de varias me enteré por el boca en boca, porque muchas cosas no están tan publicitadas. Acá te dejo todo para que elijas qué hacer y no te pierdas de nada.
Amrita Yoga
El ashram tiene su propio estilo de yoga, llamado Amrita Yoga, creado bajo la guía de Amma. Es una práctica más suave y meditativa que el yoga convencional. Para participar, tenés que anotarte en el piso 6 del Kali Temple, llenar un pequeño formulario y pagar la clase que, si no me equivoco, cuesta 300 rupias (podés comprar varios tokens juntos).
Pujas y Homas
Las pujas y homas son ceremonias de ofrenda al fuego, profundamente espirituales y transformadoras. Suelen durar entre una y dos horas, y durante ese tiempo el pujari (sacerdote) y sus ayudantes recitan mantras, ofrecen ghee (manteca clarificada), flores, granos y otros elementos al fuego sagrado.
Estas ceremonias tienen el propósito de purificar energía y quemar karma. Según la tradición védica, todo lo que vivimos —bueno o malo— está relacionado con nuestras acciones pasadas. Las pujas ayudan a equilibrar ese karma y a limpiar bloqueos energéticos que cargamos sin darnos cuenta.
Si tenés una sesión con el astrólogo del ashram, él puede recomendarte qué tipo de pujas te convienen según tu carta astral. Podés encargar una puja personalizada, donde el pujari hará la ceremonia con un sankalpa (intención) especialmente para vos. Pero también podés simplemente asistir como espectador, lo cual es casi igual de poderoso.
Yo asistí a muchas de las pujas de las cinco de la mañana y realmente sentía un cambio en mi energía. Era la mejor forma de empezar el día. Con el tiempo, mi alma empezó a necesitarlas; despertarme a las 4:30 ya no me costaba nada.
Las pujas se realizan todos los días a las 5 AM y si no me equivoco también hay a las 3 PM y a las 5 PM (pero chequéalo). Se hacen al lado de la casa donde creció Amma, atrás del templo de Kali.
Lecturas de astrología védica
Si te interesa la astrología, no te pierdas una consulta con los astrólogos del ashram. Amma les pidió expresamente que hagan seva unas horas por día para ayudar a las personas.
Hay tres astrólogos disponibles y la lectura cuesta unas 1300 rupias por 30 minutos o 2000 rupias por 45 minutos.
La astrología védica (Jyotish) es muy distinta de la occidental. Tiene un enfoque más espiritual y kármico. Asegúrate de saber tu hora de nacimiento precisa.
Te recomiendo mucho que tomes una sesión. Yo tuve sesiones con dos de los astrólogos y lo que me dijeron me voló la cabeza y me ayudó muchísimo a tener más claridad en mi futuro, mi vida y mi ser.
Consejo fundamental: reservá tu sesión el primer día que llegas porque por lo general abren los horarios para la semana y se llenan en un segundo. Puedes preguntar en el centro de información cómo reservar tu lugar, pero básicamente tienes que poner tu nombre en la hoja que está pegada afuera de las habitaciones donde se hacen las sesiones.
Cursos y meditaciones “I Am”
Amma desarrolló una técnica de meditación llamada “I Am” (Integrated Amrita Meditation Technique). A veces se ofrecen cursos gratuitos de iniciación de dos días. Yo hice el I Am 35 y me encantó.
No hay un calendario fijo, así que te recomiendo preguntar o revisar los tablones del ashram, porque los cursos se anuncian solo unos días antes.
Recomendación para los bhajans
Si vas a los bhajans (los cantos devocionales que hace Amma casi todos los días al atardecer), tratá de sentarte adelante. La energía se siente mucho más fuerte cerca, y además podés ver a Amma sin obstáculos.
En los bhajans, las mujeres se sientan a la derecha y los hombres a la izquierda. Si vas en pareja, pueden sentarse juntos del lado de los hombres.
Un detalle importante: del lado de las mujeres, suele haber una persona filmando, y si te sentás justo detrás, te puede tapar completamente la vista. Si ves una especie de estructura o trípode frente al escenario, sabé que ahí se va a parar la persona que graba, así que elegí un lugar donde eso no quede en tu campo visual.
Después del almuerzo, es perfectamente aceptable reservar tu silla para la tarde. Podés dejar cualquier cosa —un pañuelo, una botella, un papelito o tu alfombrilla— y nadie te la va a sacar. Así te asegurás un buen lugar para el bhajan de las 7 p.m.
Durante el canto, en las pantallas del hall vas a ver las letras y sus traducciones, así que podés seguirlas. Te recomiendo cantar, aunque no sepas sánscrito: primero canta Amma, y luego repetimos todos. Es una experiencia hermosa y si no te animás a cantar en voz alta, podés leer las traducciones para comprender el significado. Son todos cantos devocionales a Dios y a los distintos aspectos de lo divino.
No te pierdas el trance en el que entra Amma en la última canción. Es magnífico.
Clases de fitness y movimiento
También hay clases de ejercicio físico y estiramiento, ideales para equilibrar la energía después de tanto silencio y meditación. Yo compré una (costaba 500 rupias), pero nunca la usé 🙈. Igual si no la usas, puedes pedir el reembolso. Lo mismo con las clases de yoga.
Baile auténtico
Una de las actividades más lindas e inesperadas que encontré fue una clase de baile auténtico. Es una práctica libre, sin coreografía, donde mueves tu cuerpo como forma de meditación y expresión personal. La idea es dejar que el cuerpo se mueva como quiera, sin juicio ni control. Fue bastante interesante. Esta clase la da una señora de Estados Unidos y no siempre está en el ashram.
Atardeceres en la playa
A solo unos metros del ashram está la playa del Mar Arábigo, donde los atardeceres son literalmente de película. Es un lugar mágico para meditar, escribir o simplemente sentarte a contemplar el horizonte.
Eso sí, no está permitido bañarse 😖.
Clases de malayalam y música
Si te interesa aprender algo nuevo, podés anotarte en las clases de malayalam, el idioma local de Kerala.
También hay clases de música (canto devocional, armonio, etc.). No están en el programa regular, así que lo mejor es acercarte a la sala de música y preguntar qué se está ofreciendo en ese momento.
Biblioteca
El ashram tiene una biblioteca con libros espirituales en varios idiomas, donde podés pasar horas leyendo sobre meditación, yoga, filosofía védica y biografías de santos.
Paseos por el pueblo
Podés salir a caminar por los alrededores, aunque el pueblo del otro lado del puente es muy chiquito y no hay demasiado para ver. Aun así, vale la pena dar una vuelta, hablar con la gente local y ver cómo es la vida cotidiana fuera del ashram.
Un chico que conocí que no había estado nunca en India y que había ido directo al ashram estaba fascinado con el pueblito y me decía “parecía sacado de un documental”. Pero si ya estuviste en lugares de India, es solo un pueblito más.
Veda Pulse y hospital ayurvédico
Este dato que te voy a tirar vale oro. En el pueblo, a unos veinte minutos caminando del ashram, está el hospital ayurvédico, y te podés hacer una lectura de Veda Pulse ¡por solo 500 rupias!
Esto es un diagnóstico basado en la lectura del pulso. Te toman el pulso por cinco minutos y en base a eso la doctora te hace un informe de más de 30 páginas con tu estado de salud no solo física sino también mental y energética. A mi me pareció espectacular y muy preciso.
Tienes que llamar para pedir turno. Hay carteles en algunos lugares del ashram que lo publicitan, ahí puedes ver el teléfono.
Homeopatía
Si quieres hacer una consulta homeopática, el ashram cuenta con la doctora Indu. Una señora amorosísima que te atiende con tanto amor y la consulta es a donación.
Yo estoy tomando unos medicamentos que me dio ella y me están ayudando un montón. Siempre antes de darte la medicina, hace una oración a Amma con los medicamentos entre las manos.
Cómo funciona la seva en el Ashram de Amma
En el ashram, hacer seva significa ofrecer tu tiempo y energía al servicio de los demás, sin esperar nada a cambio. Es una forma de meditación en acción, una práctica espiritual que te ayuda a soltar el ego y dedicar tus esfuerzos a la divinidad.
Podés anotarte para hacer seva en el primer piso del Kali Temple, donde hay un mostrador dedicado a eso. También, durante las comidas, suele haber voluntarios con un cartel ofreciendo distintas tareas en el hall principal. Si no estás anotado en ninguna seva, es muy posible que alguien te pregunte si querés ayudar en algo.
Importante: la seva no es una obligación. Podés decir que no, sin culpa. Pero a veces te lo piden con tanta amabilidad y entusiasmo que puede ser difícil negarte 😅. Por eso, mi consejo es que apenas llegues, busques una seva que te guste y te anotes rápido. Así evitás que te asignen alguna que no disfrutes o que sea muy pesada.
Es probable que te asignen una seva al momento de hacer el check-in. Pero puedes decir que quieres tomarte un tiempo para acomodarte y que luego vas a ver el tema de la seva. Te lo digo porque por lo general te dan las peores sevas como por ejemplo cortar verduras a las seis de la mañana. Sí, alguien lo tiene que hacer, pero está bueno que sepas cuáles son las otras opciones y que puedas decidir.
Yo, por ejemplo, estuve ayudando en la lavandería y amé. Era tranquilo, agradable y lo mejor era mi equipo. Una señora alemana divina, y un grupo de gente super divertida.
Cada seva dura alrededor de una hora y media por día, y eso es más que suficiente. No te sobrecargues: está bueno tener tiempo para tu práctica, para participar en actividades, explorar el lugar o simplemente estar en silencio procesando todo lo que pasa.
Conocí una mujer que la metieron en tres sevas y ella por no decir que no terminó internada con una gastroenteritis terrible que fue la forma que su cuerpo le dijo basta. Dedicate a vos.
Un consejo fundamental: en las sevas vas a tener que lidiar con gente que está un poco loca, malhumorada, te trata mal, etc. Y uno piensa… ¿cómo alguien que vive en un ashram puede estar en este estado mental? Recordá, cada uno está recorriendo su propio camino, cada uno está lidiando con sus propios fantasmas, cada uno está haciendo lo mejor que puede con las herramientas que tiene. No te tomes nada personal. Y por sobre todo, ten compasión por esas personas.
Si te sigue molestando lo que te dicen o hacen, pregúntate… ¿por qué me molesta tanto? Seguro te está mostrando algún aspecto tuyo en el que tenés que trabajar.
Estas son algunas de las cosas que uno aprende viviendo en el ashram y que te quedan para siempre para tu vida diaria.
Consejos para visitar el ashram de Amma en India
Visitar Amritapuri puede ser una experiencia transformadora, pero también puede desorientarte un poco los primeros días si no sabés cómo funciona todo. Acá te dejo una lista con consejos prácticos y cosas que me hubiera gustado saber antes de ir. Algunas ya te las mencioné a lo largo del post, pero te las reitero cortito y al pie.
Antes de ir
Asegúrate de que Amma esté en el ashram.
No siempre está, porque pasa buena parte del año viajando por India o el mundo. En la web oficial actualizan el calendario con unas 2 o 3 semanas de anticipación, así que no se puede saber con mucha antelación.
Tip: mirá las fechas del año anterior, suelen repetirse. Si podés ir cuando Amma está, hacelo —la energía es completamente distinta—, pero incluso si no, el ashram sigue siendo un lugar hermoso para visitar.
Infórmate un poco sobre Amma antes de ir.
Saber quién es, su historia y su mensaje te va a ayudar a conectar más y entender lo que pasa ahí (si no, puede resultarte un poco confuso o incluso parecerte una secta al principio).
Alojamiento
- Pedí una habitación renovada si podés, son mucho más lindas, ventiladas y algunas tienen vista al mar 🌊.
- Si no estás feliz con tu habitación, podés pedir un cambio sin problema.
- Ten en cuenta que no hay mucha aislación entre habitaciónes, por lo que se escucha mucho de lo que pasa en los pasillos y en las otras habitaciones. Si quieres dormir bien, lleva tapones para los oídos.
- Podés extender o acortar tu estadía fácilmente. Solo pagás al final, cuando hacés el check-out.
- Al registrarte, tenés que dejar tu pasaporte en la oficina del ashram (tranqui, es normal).
- Si te estás quedando en una habitación privada y estás sola/o, todos los días tendrás que firmar una planilla para informar que estás bien. Si no llenas la planilla, te mandarán un mensaje preguntándote si estás bien. Si no contestas, mandarán a alguien a tu habitación. A mí esto me parecía medio exagerado al principio, hasta que pasó exactamente una situación donde una señora estaba enferma deshidratada y con el móvil roto y no tenía cómo avisar ni energías para bajar a la recepción.
- Hay lavandería, aunque también podés lavar a mano en tu habitación.
- Si necesitás adaptadores, cargadores o ropa blanca, en el second hand shop venden de todo, muy barato.
Comida y utensilios
Comida gratuita (la tradicional india)
Solo la comida india del ashram —no la de la cantina india— es gratuita. Se sirve en la parte izquierda del hall principal, tres veces al día: desayuno a las 9, almuerzo al mediodía y cena después del arati.
La comida suele ser simple pero rica: arroz con curry (que varía un poco cada día). Tenés que sacar tu plato de un contenedor metálico y traer tu propia cuchara, a menos que quieras comer con la mano como hacen los locales. Cuando terminás, lavás tu plato afuera del hall y lo dejás en el contenedor correspondiente.
Cantina india
Justo afuera del hall, a la izquierda, está la cantina india, una de mis favoritas. Abre a las 3:10 p.m., y sirven pancitos típicos (chapati, paratha), currys y, después de las 8 p.m., dosas recién hechas: perfectas para cenar. Los precios son muy bajos —más baratos que comer fuera del ashram— y todo es delicioso. Yo iba casi todos los días después del arati a comer una dosa.
Cantina western
La cantina occidental tiene platos más “occidentales” (omelette, sándwiches, hamburguesas, pizza, pasta), pero sinceramente la comida no es gran cosa.
Lo mejor de este lugar es la panadería, que es espectacular. Todo lo que hacen ahí —panes, pasteles, budines— es riquísimo, y también preparan café, té y chocolate caliente muy buenos.
Eso sí: llevá tu propia taza (si no, la podés comprar ahí). Abre durante el almuerzo y nuevamente antes de los bhajans (a eso de las 6 p.m.). A la siesta suele cerrar, pero siguen vendiendo productos de panadería.
Comida dentro del hall principal (a la derecha)
También venden comida dentro del hall, con un menú que cambia cada día. Es distinto al de la cantina western y tiene opciones más saludables, como yogurt con cereales, sopas, y otras opciones.
Importante: para pagar esta comida dentro del hall, tenés que comprar una tarjeta por un cierto monto de dinero, pueden ser 500 rupias, 1000 rupias o menos. Las venden en una de las mesas frente a la cantina occidental. También tenés que traer tu propio plato y cubiertos.
Agua: Hay agua filtrada en varios puntos del ashram, pero no en las habitaciones, así que llevá tu botella recargable.
Actividades y organización
- Apenas llegues, andá al Activity Center (primer piso del Kali Temple) para ver qué actividades hay esa semana.
- Los horarios de todo son muy específicos y las oficinas solo abren por un par de horas, así que planeá con anticipación. Por ejemplo, el Activity Center solo abre un par de horas a la mañana y una hora y media a la tarde (a menos que sea temporada súper alta).
- Sacá turno con el astrólogo apenas llegues, porque los cupos se llenan rápido.
- Sumate al grupo de WhatsApp del ashram: ahí comparten actividades, horarios y anuncios que no aparecen en los carteles.
Vida práctica
- Hay una tienda que vende las cosas básicas que le llaman “supermarket” dentro del Ashram.
- Hay un lugar donde un señor muy amable te vende agua de coco fresca.
- También hay un puesto de jugos.
- Hay una tienda del otro lado del puente (cruzando las backwaters) donde podés comprar una SIM card o reparar tu celular.
- Se recomienda no enchufar tu laptop directamente al tomacorriente. Mejor comprá un estabilizador. Yo usé el enchufe un poco con miedo y no me pasó nada, pero a una amiga se le rompió el teléfono.
- En caso de salir del ashram, llevá siempre tu credencial que te dan en el check-in.
- Podés entrar y salir sin problema: el ashram tiene todo lo necesario, pero también es lindo recorrer el pueblo.
- Si necesitas usar wifi, el ashram no tiene wifi, pero hay una casa de familia afuera que funciona como un café, al lado de donde te entregan las sábanas el primer día, que tiene wifi y lo podés usar por muy pocas rupias. Yo iba ahí a veces a trabajar.
¿Cómo vestirte en el ashram?
- Vestite con ropa modesta y tapada (hombros, rodillas, escote).
- Si querés sentirte parte del ambiente, podés comprar ropa blanca tradicional en la tienda de segunda mano por unas pocas rupias.
Consejos para tu estadía en el ashram
- Hablá con la gente. Vas a conocer personas increíbles que pueden abrirte puertas o compartirte cosas que te transformen. No todos los ashrams son tan sociales como este, así que aprovecha.
- No te pierdas la “welcome meeting” el tour de bienvenida que hacen todos los días a la gente nueva en el ashram y en donde te muestran el ashram, los lugares más importantes, te explican cómo funciona todo y puedes hacer preguntas. En el momento del check-in te van a decir a qué hora es y cuál es el punto de encuentro.
- Si vas a recibir el abrazo de Amma, te recomiendo ir por el lado izquierdo del escenario ya que en esa parte están los hombres a cargo y son mucho más tranquilos y relajados que las mujeres, que están en la parte derecha del escenario y suelen estar más nerviosas.
- Hay mucha gente que habla español, así que no te preocupes si no manejás bien el inglés.
- Tener nociones del Sanatan Dharma o hinduismo te va a ayudar a comprender los rituales y la energía del lugar.
- Descargá la app “Amma” si querés seguir cánticos como por ejemplo los mil nombres de la Madre Divina, sin tener que comprar el librito.
- No tengas muchas expectativas. Ve con el corazón a abierto pero no estés esperando que “pase algo”, “que tengas una realización”. La energía del ashram funciona en forma muy sutil y no te das cuenta de cómo te está cambiando.
Conclusión: visitar el ashram de Amma, la santa de los abrazos
Bueno, espero que esta mega guía con toda la información que recopilé en mi visita al Ashram de Amma te haya servido. A mí me hubiera encantado leer esto antes porque cuando llegué estaba más perdida que aguja en un pajar.
Tener la posibilidad de vivir con un ser iluminado es una experiencia única. Ya no quedan muchos en el mundo, y si hay, no son conocidos. Por eso aprovechá mientras puedas, mientras Amma siga en su cuerpo, para poder ir a verla. Ojo, solo ve si sientes el llamado. Si todo esto te pareció absurdo, entonces no es tu momento. No te obligues.
Si yo hubiera visitado Amritapuri en mi primer viaje a India dos años atrás, mi experiencia hubiera sido completamente diferente. No hubiese conectado tanto, porque no estaba tan conectada con mi parte espiritual. Recuerda, cada momento en que algo pasa es el momento perfecto.
Amma también hace tours a Europa, en 2025 retomó los tours y volvió a Europa por primera vez luego del covid. En España, Amma tiene un ashram en Granollers. También hay un ashram en Alemania y Francia. Así que si estás por ahí durante el tour y te llama la idea, podés ir a verla.
Si te quedó alguna duda o querés compartir experiencia, dejá tu comentario.
AUM SHANTI!
Si te interesa visitar otros ashrams en India, te dejo estos posts:
- ¿Qué es un ashram? Te lo explico fácil y sencillo
- Mi experiencia en el ashram de Ramana Maharshi en Tiruvannamalai, India
- Guía para visitar el ashram de Ramana Maharshi en Tiruvannamalai, India
- Cómo visitar Kainchi Dham, el ashram de Neem Karoli Baba (mi experiencia)
- Cómo visitar Isha Yoga Center, el ashram de Sadhguru en India (mi experiencia)
- Sadhana Forest en Auroville, otra forma de vivir sí existe (y la descubrí en India)
- Conocí a un guru real en el ashram de Sombari Baba en Uttarakhand
🛫 PREPARA TU VIAJE Y AHORRA DINERO
► Reserva free tours y excursiones en GetYourGuide o Viator – puedes cancelar gratis hasta 24 horas antes que empiece el tour
📱 Descuento del 5% en tu eSim de HolaFly aquí
👩⚕️ Compra tu seguro de viaje un 5% más barato aquí
👑 Compra la membresía para entrar a las salas VIP de aeropuertos aquí
💵 Extrae dinero en el extranjero sin comisiones con N26, Revolut o Wise
🚘 Alquila un coche con las mejores ofertas aquí
🛏 Consigue alojamiento a los mejores precios en Booking.com o Hostelworld– yo los uso en todos mis viajes
✈️ Compara y consigue vuelos baratos en este enlace
